如何給別人建議? 以 Toastmasters 怎麼做講評為例(例會篇)

president-1822449_1920.jpg

我記得有一次會議進行得挺順利的,結束前,總講評(General Evaluator)會友 Adam 需要給大家回饋。

他是這麼說的:

「Esther,不行,下星期再做一次!」  加手勢比 No!

「Ocean,不行,下星期再做一次!」 加手勢比 No!

「Sunny,還OK,繼續努力。」 輕輕點頭,接著開始講自己的事情。

 

會議結束後,

「Adam, 你只是一直說我們不好,又沒說那裡不好。」剛剛被講評的 Esther 跟 Ocean 抱怨道。

「我時間不夠啊。。。但我夠坦白吧!」 似乎還是非常自豪於自己的「有話直說」的 Adam。

「哼!」 Ocean 沒說話,但是看起來很不爽。

Esther 則是甩頭就走。「你以為你有多厲害啊。」好像小聲說,但是全場都聽到了。

不歡而散。

這是我上個月去國際演講會( Toastmasters)會議的親身經歷。

 

suit-673697_1920.jpg

其實這種狀況在公司也常常發生 。

老闆:「那個誰你過來!你最近怎麼搞的?表現實在是太差勁了!」(我絕對不會告訴你我前老闆就是這樣)

「那個誰」:「是老闆,我會改進的…」 摸摸鼻子趕快離遠一點,因為不知道要怎麼改,只好趕快遠離暴風圈。

如果你是主管、父母、或是需要給別人建議的人,是不是也常常會有

「誒我不是跟你說好多遍了,你怎麼還不改啊?」

 

 

今天我借用在國際演講會 (Toastmasters) 都會練習的講評技巧,給你提供一些想法。

 

Toastmasters 是啥?

是提高演講能力和領導能力的非營利組織。

Toast 是「舉杯祝賀」,Master 是「主人」,所以可將 Toastmaster 解釋為‘會議主持人’。 Toastmasters International 自1924 年於美國加州成立,於全球 136多個國家擁有超過1.6萬個會員組織。

 

 

回到正題,

當你身為主管、領導、老師,甚至有時候你需要給長輩、師長、長官建議回饋時

(你可能比他專業,但是他有決定權)

你該怎麼說?

 

最常用的大概就是三明治回饋法。

指正對方之前,先真誠地肯定、讚美對方。

對方在聽到不舒服的事情之前,如果先聽到肯定或讚美,有助於降低心理上的衝擊。

架構對了,其他就不太會錯了。

分配比例大約 35% /45%/20%。

 

如果你跟我以前一樣,可能會想說:

「不用了吧,直接講要改進的地方吧,我們來這不就是要聽建議才能進步嗎? 這樣更有效率吧!」

「Alex,我們一定要講好的地方,不只是為了肯定他喔(你的另外一半,家人朋友部屬或同事)」當年我的 Mentor 這樣跟我說。

「而是告訴他,他哪裡做得很好,他才會知道那個部分要繼續做,不然連好的部分都沒繼續做,反而愈改愈糟。」

 

有句話說的很好:

先整理心情,再處理事情

 

的確,有時候你覺得對方講的都對,但你就是覺得很不爽,就是不想聽,甚至還想故意唱反調。

 

那給建議講評時有哪些原則可以幫助我們對人不對事呢?

你可以參考我講評上千場秉持的三大原則 CSR

1. Constructive  有建設性

跟建設性相反的就是毀滅性。如果你的建議不能幫助當事人更好,那不如不說。

 

X   「我覺得你的演講不錯,但是…」

O   「我真的喜歡你這篇演講,因為 XXX 原因,同時…」  

運用「而且」,「同時」 較好,因為我們聽到「可是」或「但是」時,就知道對方要講不好的事情。(英文可以用:and, at the same time, also etc.)

X  「下次你 XXX,才會更好」

O  「下次我們可以試試看 XXX,挑戰看看OOO 會更好」

 

 

O   「如果我們用用看 XXX,相信效果一定會更好!」

強調「我們」會讓對方有「啊,你是真心為我好啊」的感覺,

用「如果XXX,可能會更好」句型,把選擇權留給對方(人都是想要有主控權的動物)

 

X   「你是豬啊! 你每次都遲到!」

O   「你如果遲到的話,我會無法掌控下一個行程的時間,我們是不是可以協調出一個共識?」

其他狀況也可以用。

對事不對人,先放下情緒,針對當下情況尋找解決方案。

2. Specific 要具體精確

X    「我覺得這篇內容不夠好。」 不夠好在哪裡?如何更好?請示範。

O    「我覺得這篇內容可以更扎實,比如說我們可以把一開始介紹的部分縮短,直接帶進今天的主題,告訴他們為什麼他們需要聽這篇演講。」

 

X   「你太僵硬了。」

O    「你今天肢體似乎顯得有些僵硬,我們下次可以試著演講前放鬆,做點暖身操,在你講解時帶進適當的手勢,像這樣(直接做示範給他看)」

 

3. Relevant  要緊扣主題

太多人一上台就說,喔你今天這個主題啊,我也有類似經驗:「上次啊。。。(兩分鐘),喔對了你這演講真的不錯的,加油!」人家正等著你回饋呢,這不黃花菜都涼啦!

X 「歐洲我也去過,不過我最喜歡的不是巴黎,而是….題外話啊,我再說一下…」 上台請不要講題外話。

O「我很喜歡你這篇演講,尤其是結構跟你舉的故事,因為…」 直接進入主題,切中要點。

 

善用三明治回饋法跟掌握 CSR 三項原則,不是只是為了達到我們說服的目的,

而是練習看到別人的優點,幫助他們變成更好的人。 

 

有個比較接近的概念叫做

賦權」(Empowerment),也譯為賦能充權充能授能培力等。

授權跟賦權有什麼差別? 根據網路上查到的定義:

授權 (Delegation) 是指如何將職權分配在主管與其幾個部屬之間。

賦權 (Empowerment) 意指允許並幫助部屬,使其有能力去做。

 

 

 

好,原則知道了,

那我只有被指派當個人講評(Inidiviaul evaluator) 才能練習到講評嗎?

不然。隨時都可以(且應該)練習。

具體怎麼操作呢?

當你沒被指派任務時,請練習對會議當天 3-5 位講者都做講評,寫下好的地方,建議,甚至有起承轉合。

試想:「如果我來講評我會怎麼講?」

然後同時比對當天會議的講評者如何講評,你可能會有以下發現。

「恩,這點很明顯大家都有看到。」

「誒,這點很重要你沒講評到。」

「哇,還有這個角度切入我怎麼都沒想到!」

很快的,你就會快速累積許多經驗,別人一個月練習一次,你一次會議練習三到五次,這樣才能快速成長!

量變會造成質變,會講評也會帶動你的自評,所以你演講理論上也會同時進步。

更進一步的話,你甚至可以講評其他的講評者(有點拗口我知道)。

就像是教練的教練或是老師的老師。

 

 

 

快速總結:

不管你在TM 會議中,公司帶團隊或甚至給你的另外一半回饋時,

都可以試試看三明治法(Sandwich)+ CSR原則 (建設性+具體+相關性),

讓溝通更順暢,記得,

心若不難,事就不難,

心若不爽,事就很難。

 

 

延伸閱讀:怎麼贏全國英語講評冠軍 Toastmasters(比賽篇)

(圖片來源:pixbay &網路)

 

Q:我都聽不懂講者到底在說什麼,怎麼做個好的講評?

A:這位讀者,您是做中文還是英文呢? 

如果英文的話,的確是需要克服語言障礙(某一方的語文程度沒那麼熟練的時候,也就是你聽不懂,講不好或兩者都有)

建議:誠實為上

你可以老實說你有聽不懂的部分(表示對方有可能說太難或是對方某些部分太含糊其辭沒有組織)

不需要硬講,練習分析你聽得懂的部分。

再來,如果是例會的話,你如果知道對方或自己英文不好,可以請他提供逐字稿(高手或沒時間準備的人可能不會提供)

再不行,也可以請一位英文較好的朋友在你旁邊「翻譯」關鍵字給你聽。

中文很可能是結構太發散太鬆散等問題。

重點是練習自己嚴密邏輯思維 (Critical thinking) 跟給予回饋建議的能力。

有一雙銳利的眼,能觀察入微,
有一個靈活的腦袋,能獨立思考,
有一顆幫助人的心,能將心比心,
最後藉由金口,傳達善意。


共勉之~

 

Best,

Alex Jan

怎麼贏全國英語講評比賽冠軍 Toastmasters(比賽篇)

「ALEX,到底要怎麼樣才能贏得冠軍?」

這是 2013  我贏得國際演講會或暱稱吐司 (Toastmasters) 全國講評冠軍以後,很多朋友問我的一個問題。

1421281_10151918229271731_1750676915_o

在藏私近五年後,決定在這裡一次公開。(其實你問我我也會說,只是有人問了,你沒問 XDD)

前面已經討論過一般講評技巧,你可以嘗試用在教別人,帶人,甚至是與上級領導溝通各方面。(大部分的我們總是好為人師,但是也許也可以想想別人為什麼要聽你的,有句話說的好:

People don’t care how much you know unless they know how much you care. 

人們不在意你到底懂多少,除非他們知道你真的關心。

繼續閱讀

【極限故事力工作坊】

 

螢幕快照 2017-06-14 下午9.45.19.png

【課程簡介】

總是羨慕別人是說故事的高手嗎?

每個人都有一個使命,每個人都有自己獨一無二的魅力,你找到自己的了嗎?

系統化+實用化= 怦然心動的故事魔法! 

ALEX 老師將透過多年講演及教練經驗,利用精心設計的教學流程與示範,

帶領你說出屬於自己有靈魂、有邏輯、且有影響力的故事!

不管你在學校、職場上或是社團裡,讓你的故事讓人印象深刻,擲地有聲!

兩天工作坊之後,你也可以掌握說動人故事技巧,獲得所有人的青睞、並贏得絕佳機會!

 

【為什麼我該參加】

☞ 建立故事化思維

☞ 透過系統工具做有效的自我探索

☞ 小組討論實作,立即獲得專業講師以及多位新朋友即時回饋

☞ 活用好萊塢導演最常用的故事架構

☞ 加入秘密社團,共同學習

 

【具體效益】

✔︎ 找到你生命中最令人難忘與感動的故事

✔︎ 學會並活用故事架構

✔︎ 第一時間從專業講師與多位學員身上得到回饋

✔︎ 運用說故事三大重點五大秘訣,讓聽眾又哭又笑愛上你

✔︎ 自我信心魅力提升,從 follower 變成 Leader!

 

【適合對象】

✓對說故事、溝通表達有興趣的人

✓想要更瞭解自己的人

✓希望找到自己獨特魅力的人

✓想讓自己更大方、更擅於社交的人

✓想要提升自信、魅力的人

 

【 FAQ 】

1.     這堂課跟一般說話課有什麼不同?

講師 ALEX 會把他講過五百場以上講演的經驗以及教出演講冠軍的教練能力,毫不保留,一次教給你!不用再自己試錯,就能用系統化的步驟,一步一步的讓你自信站在台上,從選菜、炒菜、上菜到如何色香味俱全,並且讓你實際操作,及時回饋得到最佳效果,說出動人心弦好故事!   我們著重效果大於形式,著重實效大於理論,著重精彩大於道理。

2.     我可以得到什麼?

一個到數個你可以用在職場或生活上的好故事以及複製這個好故事的技術。更重要的是,感動與說服別人的能力。

3.     故事真的這麼神奇嗎?

不敢說總是最佳解,但在很多情況下的確非常有用。在各種情境下,不同的故事的靈活搭配運用,將讓你在職場上,社交場合或是家庭中游刃有餘。

4.     一天跟兩天課程有什麼不同?

一天的課程是個相對較簡單的介紹,兩天的課程會有更完整的時間去練習。就像炒菜一樣,原本比較像是教你炒一盤菜,色香味兼顧,但我們現在連前菜、甜點、配酒一應俱全,完整囊括,精彩呈現。

5.     適合哪些人?

想提升表達能力、溝通力、演講力、感動力跟說服力的人。

6.   哪些人不適合上?

想要默默聽演講的人,因為會有課前作業以及課堂上大量演練、討論、行動方案等。畢竟只看NBA 是學不會打籃球一樣的道理。

7.    本課程之後會再開嗎?

ALEX 老師之後將外派上海,短期內應該是台灣最後一場。

8.     我沒有要演講或上 TED,我可以上嗎?

可以,其實我們每天不管工作類型,總是需要跟人想處溝通,運用故事思維,提升表達力,說服力跟溝通力,是你不管到哪裡都可以帶著走的能力!

9.  我很害羞內向且不擅言詞,可以上嗎?

當然可以,而且你可能更需要這堂課,ALEX 老師自己也是偏內向的人(看不出來吧?!)內外向只是得到能量的方式不同,內向的人有時候說出來的反而更動人。總體來說,外向的人有時候會太油,內向的人有時候會太乾,外向的人需要練習收,內向的人需要練習放。

10.  費用包含什麼?

包含兩個全天,各7小時,共計14小時的課程、講義、午餐、以及下午茶供應。而且還得到加入秘密社團的權利。課後有任何問題,均可在社團提問與交流,老師將不定期提供最新資訊及舉辦活動,永續學習,一起成長為更好的人!

11.  舊學員可以參加嗎?

可以,會有部分核心內容重複,但也會有30% 以上更新,有老朋友特別優惠價格(有限名額喔),不管有沒有再來複訓,記得要持續練習喔!

 

【內容介紹】

第一天

好故事架構大解密+好故事這樣說
  • 自我介紹:你就是品牌
  • 好故事完美曲線
  • 找出屬於你的獨特故事
  • 說好故事三大秘訣
午休時間
魅力傳達技巧

  • 聲音表情變變變
  • 肢體語言這樣做
  • 無聲勝有聲
  • 舞台運用
總結與 Q&A

 

第二天

演練再演練,進步再進步- 故事思維
  • 小物練習
  • 你問我答
  • 快速思辨
  • 小組集思
午休時間
第一段學員演講+講評
第二段學員演講+講評
總結與 Q&A

 

【好評見證】

 

【更多學員心得 】

女王的教室國文老師陳怡嘉:「在ALEX教練的認真教導,與趣味舉例下,對於如何演講、如何加強「故事力」,以及如何塑造話題的「V曲線」,在在都讓我點頭如擣蒜;課程中的許多關鍵句更是句句精彩受用,也期待之後演講時可以活用化用。ALEX的即時講評中,也能直接又親切地切中要害,更是獲益匪淺。

動畫師Debbie:「課程裡很多講故事的建議及訣竅一直被我記在心裏,習慣用滑鼠表達故事的我並不擅長運用表情及肢體甚至是聲音,看到老師在台上侃侃而談、表情豐富,在台下的我深知這是多年功力累積而成,就像是我的動畫專業一樣,沒有多年紥實的一次次實戰是不可能有今天的游刃有餘,一堂課,8個小時,只是個入門,讓我窺見另一個世界。我會好好累積各種技巧(聲音訓練、肢體動作、一句入魂還有觀眾互動等),更重要的是覺察自己的故事,才能在每次上台時感動台下的觀眾。」

傑思愛德威媒體-專案管理副總監芳儀(小天):「今天有機會可以去上故事力覺醒的課程,還有結業證書,讓我覺得很興奮,因為每個上課的同學都要上台講5-7分鐘的ㄧ個故事!(想像你自己就是TED的講者)日常生活中聊天打屁,只要是四個人的範圍內,我都還可以holdㄧ下,但當你要站在台上,說ㄧ個故事分享……wow!!!!那真的是⋯⋯要想一下,畢竟太常回答解決專業性的問題,但要說ㄧ個故事⋯⋯我認真的發現、我已經多久沒這樣說ㄧ個有溫度內容,傳達出來ㄧ個意義對聽眾產生共鳴、真的跟聊天有很大的不同⋯⋯這可能也給自己一個機會去反省、去更認識自己的過程⋯⋯Mr.ALEX,他除了是講師,還是飛輪教練⋯⋯突然鼓舞了自己:只要你想要什麼,真的要化為行動,堅持下去你都會有所獲得的、阿是說⋯我再認真健身下去,我也可以當健身教練(順便邊做邊說故事好了)。」

諮商心理師祐祐:「在某天重訓看到課程資訊.主題是說出好故事、講師之一是同為諮商師的貴婦奈奈,另位講師Alex又是教演說又是飛輪教練,完全打中我也喜歡演講分享+健身+擁有多重生活角色的元素,就手刀報名了!」

非營利組織創辦人Claire:「昨天我去上了一堂說故事課,想要趁現在記憶清晰、心情彭湃的時候趕快分享:) 課堂的講者有兩位,Mr.ALEX以及貴婦奈奈,整個講座的流程非常順暢,內容的條理也很清晰。我參加這活動的感覺和買書的概念很像,【有用就不貴】,書本裡哪怕就一個值得反思的好觀點,都值得把它帶回家,畢竟充斥在生活中的通常都是老梗、千篇一律、不值得花時間的各種報導,演講自然也是,在這幾個小時裡挑出自己的語病、聽到很多精彩的故事、重新解構自己講稿的內容……值得!換句話說吧,熟識我的朋友都知道我是朴寶劍的粉絲,因為我欣賞他的真誠、純淨、有感染力的演出,偏偏昨天因為兩場活動強碰了,一邊是朴寶劍加上宋仲基,一邊是故事力的課程,心中雖有惋惜,但擁抱知識終究才是最能讓人身心靈舒暢的路!!」

藥物研發研究員佩蓓(Ariel):「一堂好的課程,其實需要具備很多元素,除了該帶給學生的知識以外,實際演練、馬上學會是絕對必要。一早到故事力工作坊現場其實我很緊張,因為下午的實際上台說故事演練,我前一天只有寫了架構,上台後自己會怎麼表現根本無從得知(我很難想像沒有ppt在背後的演講,從來沒有這個經驗)。但光是一早的課,大家就可以有好幾次上台練習的機會,原本緊張的心情瞬間鬆了一半,加上Alex跟奈奈一步步帶領大家熟悉如何說出好故事的秘訣,幾乎在中午休息時,我已經對下午要講的內容有八成的掌握度。加上小班制的氛圍,其實早上就跟下午自己的『觀眾們』混熟了XD 緊張度又削弱了一些,對於我們這些講故事的初學者真的幫助非常大。

外資券商資深經理葉妮塔:「每個人都是有故事的人!今天參加了「故事力覺醒」的workshop,主要是受Alex學長一路以來驚人蛻變的感召,而我一直有在追蹤的貴婦奈奈竟然也是講師之一,感覺真的是賺到了!讓我最為意外的是,同學們從早上每個人都還有點害羞、有點尷尬、笑有點僵,到下午大家敞開心房侃侃而談,一個個精彩的人生故事就像一場煙火秀,隨著分享人不同的喜怒哀樂而引爆不同顏色的火花。今天最大的收穫:難關或困境反而可能是你人生中最精彩的一篇故事,一切都風平浪靜哪有什麼好說的,當然是又衝突又挫折又置之死地而後生的故事才會感動人心!」

農業達人綠番茄媽媽蔡小妙:「【 Mr Alex】顏值 言值都很高的講師
從人生關鍵字到V型曲線圖 一連串的腦力激盪 刻劃出每個人的重點可能及經驗故事,很美好的週六假期。#很認真無法放空的課程 #明明8小時怎麼覺得還不夠#人生關鍵字不斷增加

超級家庭主婦林絲草:「原來「寫」自己的故事跟「講」自己的故事,完全是兩碼子事。原來要上台講話,是如此的困難。文章寫不好,可以按Delete鍵消除,不足的地方也可以後來補上加強。但說故事是一旦站上台,就是本番。昨天的表現,連差強人意都還是太好的評語。愚婦這才發現,原來自己離站在舞台上跟大家講故事的那天是如此的遙遠遠遠遠遠。不管如何,真心推薦這堂故事力的課程給常常需要說自己故事、想要把自己version up的人(練膽量練自信練口才),你們將會受到最帥講師Alex跟有氣質聲音超迷人奈奈的指導,除了會學到講故事的專業技巧外,還會現場跟組員練習、上台實地練習,最後還有一個五到七分鐘上台講自己故事的時間(抖),最帥的講師Alex和有氣質聲音超迷人奈奈會現場馬上給予回饋,告訴我們表現很好的地方、可以加強的地方。昨天聽到好多人的故事,這才發現大家的生活中都有挫折、有恐懼、有平凡的時候,原來愚婦一點都不孤單。謝謝大家的故事!💓💓💓」

外商工程師俞亦庭:「"Everyone will be famous for 15 minutes – Andy Warhol"如果你要為自己的人生下三個關鍵字,那會是什麼? 如果你今天能上台演講7分鐘,並且以各種語言傳達到世界各地,你會想說什麼?今天上了一堂很棒的課! 整整一天,覺得時間過好快,真希望再多聽一些、多吸收一些。聽了專業的教學、經驗的分享,認識了各種不同行業、角色的同學們,做了幾個實作練習,最後上台說自己的故事。謝謝每個同學給的回饋,謝謝老師們的指導,謝謝自己選擇這樣的機會學習。發現了自己的優點,也了解自己需要再加強的地方,會繼續努力,成為更好的自己!」

 

 

【活動花絮 】

限定名額,場場爆滿的課程,現在就報名,或轉發給周圍需要的朋友,好東西只與好朋友分享!

 

 

 

 

個人品牌就是活出真實的自我

每個人都能出名至少十五分鐘,但是當鎂光燈打下來,音樂響起的那一刻,你準備好了嗎?

mickey-1185754_960_720.jpg

(圖片來源: pixabay)

 

你有搜尋過自己的名字嗎?  嗯,我也沒有。

直到有一天,閒來無事,突發奇想,「誒,我從來沒搜尋自己的名字耶」

搜尋送出後有了一些結果。

「這麼冷門的名字都有人跟我一樣!」

以前代表學校參加排球比賽報名名單都還留在網路上。

還有這種:「簡同學,你的學生證掉在總圖,趕快來認領喔。」

我才發現,天啊,五花八門,凡走過必留下痕跡。(真的不能做壞事)

 

但是,我發現這些都跟我想要呈現的專業沒有相關啊?

 

我的語文寫作、演講、教學培訓、獨特處、幫助過的人,都沒有在網路上?!

我的才能跟夢想還有我能提供的價值,只有我自己知道(還有我媽),難怪都沒人找我合作!

你呢? 你搜尋前十條項目有你想要呈現的專業嗎? 還是都是過去的荒唐?

 

你知道你老闆、你客戶、你朋友、你未來的老闆、你未來的客戶、你未來的朋友都會在網路上搜尋你嗎?

繼續閱讀

大鬍子世界演講冠軍教我的三件事

這個週末我在台南聽到一位大鬍子世界演講冠軍的演講,在這裡跟大家分享。

參加過馬拉松嗎?萬頭動,大家一起起跑。

想像一下,每年有個全世界最大的演講比賽,近三十萬人一起跑,一路從分會比到分區,準決賽到決賽,中間會不斷刷掉人,跑到最後的那個人,就是世界冠軍,而這個大鬍子 就是 2014 年跑到最後的那個人。

繼續閱讀

「溝通」是用心傾聽對方的想法,放心說出自己的故事 (#關鍵評論網提名)

常遇到有人問我說:「誒,你為什麼要當講師啊?」

我的答案是:「其實我也沒有預設自己要當什麼(其實是找不到),但是『講師』這個身份讓我可以分享更多知識跟感動!」

想知道來龍去脈嗎? 往下看吧!

螢幕快照 2017-03-28 上午12.40.41.png

 

繼續閱讀

冷颼颼的天氣只能包緊緊嗎? 冬季運動女孩的三個新選擇

 

diet-398613_1920.jpg

 「ALEX老師,有沒有冬天也能維持好身材的方法?」

上星期還是好天氣,這週已經開始轉成典型又濕又冷的冬天,台北又開始下雨了!(真心不愛!)

天氣變冷後,根本只想窩在被窩裡,我也跟大家一樣懶得動,但是脂肪累積的腳步好像沒有停下來的跡象!之前的聖誕節大餐、跨年大吃還有接下來的過年年夜飯,胖肚肚感覺又要開始醞釀了…冬天難道只能看著脂肪日漸累積?真不甘心啊!

別擔心,今天就來跟大家介紹今年冬天最夯的三項運動。

繼續閱讀

2017 全新 「TED 故事力」開課囉 (限量發行) 1/21, 22 共兩梯

螢幕快照 2017-01-03 下午5.29.27.png

我要直接報名

【緣起】

總是羨慕別人是說故事的高手嗎?每個人都有一個使命,每個人都有自己獨一無二的魅力,你找到自己的了嗎?

ALEX 老師將透過資深且熟練溝通的技巧,利用精心設計的教學流程與示範,來帶領你說出屬於自己有靈魂、有邏輯、且有影響力的故事!

技巧包括心態調整(mindset)、透過問題引導小組討論、有效的自我探索(self-exploration)、小組分享以及即時回饋

不管你在學校、職場上或是社團裡, 讓你的故事讓人印象深刻,擲地有聲!

兩天工作坊之後,你也可以掌握演講的技巧,獲得所有人的青睞、並贏得絕佳的機會!

本次也難得邀請到特別來賓:知名作家「貴婦奈奈」,她會從諮商心理師與編劇的角度來為大家提升故事的特別度。

15841843_10154385397721731_836720085_n.jpg

我和奈奈的合作:

如何兩堂課教出台大簡報冠軍

台大簡報大賽之聖誕夜的奇蹟(By 貴婦奈奈)

【具體效益】

✔︎ 找到你生命中最令人難忘與感動的故事

✔︎ 學會並活用故事架構

✔︎ 第一時間從專業講師與多位學員身上得到回饋

✔︎ 運用說故事三大重點五大秘訣,讓聽眾又哭又笑愛上你

✔︎ 自我信心魅力提升,從 follower 變成 Leader!

【適合對象】

✓對說故事、溝通表達有興趣的人

✓想要更瞭解自己的人

✓希望找到自己獨特魅力的人

✓想讓自己更大方、更擅於社交的人

✓想要提升自信、魅力的人

在這場難得的課程中裡,Alex 老師將會引導大家

☞ 建立正確的心態(mindset)

☞ 透過問題做有效的自我探索 (self-exploring)

☞ 引導小組討論,立即獲得多位新朋友即時的回饋

☞ 用好萊塢導演最常用的故事架構來講述自己的生命故事

學員見證

螢幕快照 2017-01-01 下午2.38.08.png

【活動花絮】

[全國TA @ 健行科大]

DSC_8463-1024x683.jpg

[熱情的高雄場]

c04663794dcb45d588066a71ba75a230.jpg

[中國信託]

d05a4959705c4be1a6e7573c3b8fec0f.jpg

好評見證

1428ba84118944d892ae2f271bd12dad.jpg9771eaa8da3e46e08f336aa9c517a984.jpg

更多學員心得

每一個感謝,都是一個故事。    by 馬偕醫院 周曉慧醫師

20160521北區研習-TA場 簡旭彥 Alex 老師 打動人心故事術  104學年教育部「全校型閱讀書寫課程推動革新計畫」

讓你成為TA咖   by 明道大學閱讀與書寫團隊TA林以萱

1051013敘事工坊Ⅰ-故事力覺醒   105教育部專業知能融入敘事力之新創群組課程推動計畫

Meet the facilitators 講師介紹:

Mr. ALEX  簡旭彥

螢幕快照 2017-01-01 下午2.38.17.png

  • 國際演講會(Toastmaster International) 美國專業講者協會(NSA) 長期會員
  • 2013 全國英語演講講評比賽冠軍
  • 台大會計、美國愛荷華大學 MBA
  • Space Cycle 教練,兼任《姊妹淘》客座作家
  • 講者經歷- 台大、實踐大學、健行科大、高雄青年職涯發展中心、台北遠企、高雄聯創文化、TEDxLove River、中國信託及文大推廣教育部等。

貴婦奈奈

945750_614591948568317_1091059551_n.jpg

  • 專業諮商心理師(諮心字第000582)
  • 暢銷作家與知名部落客
  • 第一屆百萬部落客得主
  • 著作包括
    • 我愛質男
    • 77個人的秘密
    • 奈大嬸變XS小姐
    • 有多想要,就有多幸福
    • 敬!我們的美味人生:貴婦奈奈×創意料理主廚,從12個精采人生慢燉出的暖心料

 

 

【報名資訊】

活動時間:共兩梯

1/21號 (六) 10:00 ~ 17:00

1/22 號 (日)  10:00 ~ 17:00

活動人數:小班 12 人,(秒殺課程滿班則不再加收,以匯款順序為主。)
活動地點:台北市,最終地點將以 email 通知

課程費用:(2017年)

原價:$9000/ 人
早鳥價(1/12前):$6500/ 人
兩人以上團報優惠:$5500 / 人

我要報名! 😀

費用包含

  • 兩天全天課程及講義
  • 午餐便當及下午茶點乙份
  • 經典選書一本

匯款資訊:

台新銀行(812) – 忠孝分行

戶名:簡旭彥

帳號:2063-1000-220871

相關規定:已完成繳費但無法參加課程者,於開課前14天(開課當天不計)辦理退費者,退還課程費用 90%;開課前7 天辦理退費者,退款50%。辦理退費以主辦單位獲通知並確認回覆為準,如不足7天者,恕難協助進行退費作業。若因天災或颱風等不可抗力因素停課,主辦單位將更換日期並通知報名者,若報名者無法配合另行開課之日期,將全額退費。主辦單位保留修改活動內容及終止課程之權力。如有任何問題,歡迎來信洽詢:mr.alexjan@gmail.com

台灣的希望從這裡開始! 2016台大盃簡報大賽「共跨麥」決賽

        四百位觀眾、十二位參賽者、一個經驗難得的下午。

15722507_10154365417511731_1767734969_n.jpg

台大盃簡報大賽從2013年開始舉辦,今年已經是第四屆了。

今年主題是「共跨麥」,取自台語的「說說看」諧音,也有著「共同跨出舒適圈,到台上以麥克風分享理念」之意。主辦單位選出四個大學生關心的議題,讓參賽者以自己的觀點討論。

這四個議題分別是「為什麼要唸大學」、「遊戲對社會的影響」、「網路匿名」與「義務教育」。

15039738_1264792543573322_7999688070750948747_o.png

這次評審團堅強陣容是由包括謝文憲(憲哥)、UDN聯合線上總經理李彥甫、微軟大中華區副總裁康容、以及台大葉丙成教授等強棒組成,每位參賽者講完後都有當面點評。(我也默默抄筆記)

十二位優秀的參賽者殺入決賽,來看一下今年金獎得主(前三)。

繼續閱讀

找到你的巴黎鐵塔了嗎?

eiffel-tower-1285975_960_720
你有去過巴黎嗎? 我還沒去過,預計先去西班牙,下下一站規劃巴黎 XD
不管你有沒有去過巴黎,應該都知道有個美美的巴黎鐵塔(或稱艾菲爾鐵塔,法語:La Tour Eiffel)。
聽說巴黎鐵塔剛建好的時候,巴黎人覺得:「天啊,這電塔怎麼這麼醜啊!?」
過了一陣子,慢慢覺得好像還可以看,晚上點燈也蠻浪漫有氣氛的。
後來,巴黎鐵塔變成觀光勝地以及法國人的驕傲。
現在,如果你跟你的法國朋友說,巴黎鐵塔好像也還好,他鐵定跟你翻臉!
這在心理學有個名稱,叫做「單純曝光效應Mere Exposure Effect)。」維基百科是這樣解釋的定義:「人們會單純因為自己熟悉某個事物而產生好感。 」
比如說,有時候本來看不太順眼的男生每天在身邊轉啊轉的,過一陣子就覺得他也有些優點,後來竟然變成男朋友甚至結成伴侶。(身邊朋友實例,還生了兩個小孩!)
如果以運動來說,剛開始可能會覺得:「運動好累好喘,隨便喝個珍奶又破功了,做人幹嘛這麼累啊!」
後來慢慢習慣了以後,反而愛上運動的感覺:「我今天一定也要去運動,可以變瘦變美變開心!」
所以如果你想開始做一件好的事情:運動、早起、時間管理等,但還沒有辦法養成習慣的話,

多給自己一點時間,多給自己一點練習。也許你也能找到你的—巴黎鐵塔!

2017 共勉之! 🙂
(圖來源: Pixbaby)